Réflexologie plantaire

La Réflexologie  plantaire

Elle est l'une des 10 techniques utilisées par le naturopathe

et sa complémentarité avec  l'accompagnement naturopathique

en fait un outil de choix du praticien

Carte Réflexologie plantaire

Qu'est ce que la réflexologie plantaire?

La réflexologie est une technique manuelle qui permet un rééquilibrage en douceur de tout l'organisme, apportant une profonde détente et une libération des tensions accumulées.

A ne pas confondre avec un simple massage, la réflexologie plantaire consiste à  appliquer différentes formes de pressions plus ou moins appuyées sur des zones précises de la plante ou du dessus du pied.

Comment fonctionne-t-elle?

Les pieds sont le miroir du corps, chaque organe y est représenté par un point dit réflexe. Des milliers de terminaisons du système nerveux y sont situées, lui permettant de communiquer avec toutes les autres parties du corps.

Lorsque le thérapeute appuie sur une zone du pied, la consistance du tissu l'informe sur la présence de tensions, blocages, ou faiblesses dans la zone du corps correspondante, déclenchant en retour une réaction d'auto-régulation.

Réflexologie plantaire

Les effets de la réflexologie

La réflexologie mobilise les principaux organes d'élimination, dynamise la circulation sanguine et lymphatique, activant ainsi les capacités de détoxification et de régénération de l'ensemble du corps.

Elle permet d'agir rapidement sur des problématiques récentes, constituant une excellente pratique d'appoint au programme naturopathique dont les résultats peuvent s'inscrire plus progressivement et de manière plus globale.

Réflexologie plantaire, quelles utilisations?

La réflexologie plantaire pourra aider à gérer les troubles suivants

  • Douleurs, tensions musculaires, stress
  • Anxiété, dépression, fatigue, troubles du sommeil
  • Cycles irréguliers ou douloureux, syndrome prémenstruel, fertilité, ménopause.
  • Arthrose, ostéoporose

Ce sera également un très bon soutien au suivi médical de la plupart des maladies aiguës ou chroniques (voir les contre-indications ci-dessous)

Réflexologie plantaire bébé

Les contre-indications à  la réflexologie

La réflexologie plantaire n'est pas recommandée dans certaines conditions,

plus particulièrement celles affectées par une augmentation du débit sanguin ou lymphatique:

  • Cancers qui touchent les systèmes sanguins et lymphatiques
  • Phlébite, goutte, cas sévères de cellulite
  • Verrues et mycoses plantaires
  • Maladies infectieuses
  • Début de grossesse (3 premiers mois)

En cas de doute, n'hésitez pas à  demander l'avis et l'accord de votre médecin traitant ou de votre spécialiste.